El Shiatsu de Shi (dedo) y atsu (presión) es un método de masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el espíritu. Es una técnica de aplicación de masaje bajo los principios de energía y de meridianos que la acupresión.
Su principio de base es la noción de la energía vital (Chi en chino o Ki en japonés). Esta energía circula en el cuerpo por medio de meridianos ocanales de energía y en los cuales se puede actuar sobre puntos precisos, (punto de acupuntura o Tsubo) para desbloquear el flujo de energía o mejorarlo si está débil. El objetivo del Shiatsu es de re-equilibrar el flujo de energía vital en nuestro cuerpo y así calmar muchos males.
El tratamiento de shiatsu ayuda a regular el sistema hormonal, endocrino, urinario, digestivo, y respiratorio, mejora la circulación sanguínea y del líquido linfático, y refuerza el sistema inmunológico. A su vez, equilibra el sistema nervioso autónomo y las alteraciones del sueño, mejorando el metabolismo, disminuyendo la depresión, la ansiedad, la migraña y los dolores de cabeza.
Esta terapia en general aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, y a través del despertar de la conciencia del cuerpo hace responsable al paciente sobre supropio estado de salud, lo cual permite consolidar así las capacidades de autocuración y de armonía consigo mismo y con los demás.
